1.食毕当行走。
2.养生之道，常欲小劳。
3.不知易，不足以言太医。
4.人欲劳于形，百病不能成。
5.半醉酒，软枕头，暖盖足。
6.身体常使小劳，则可百达和畅。
7.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。
8.饮酒可以陶情性，剧饮过多防百病。《孙真人卫生歌》
9.卫生切要知三戒：大怒、大欲、大醉。《备急千金要方》
10.善为医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
11.凡欲治疗，先以食疗。既食疗不愈，后乃用药疗。
12.多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心。观古训以警心，悟至理以明心。
13.养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。