西汉·戴圣《礼记·大学》。胖(pán盘)：安详舒坦。本句大意是：胸襟开阔，身体自然安适舒坦。胸襟开阔，诸事提得起，放得下，不斤斤计较，不自寻烦恼，思想无郁结，新陈代谢顺畅，自然会精神舒泰，身体安适。后也指心情开朗或无所用心，则身体肥胖、壮实。也有说“心宽体胖”或“心广体自宽”的，与此义同。
西汉学者 戴圣 《礼记·大学》《诗经·谷风》。荼(tú图)：苦菜。甘：甜。荠(jì计)：一种野菜，味甜。这两句大意是：谁说荼菜味道很苦?我觉得它如同荠菜一样甘甜。这两句在原诗中通过比喻，对比，来反衬弃妇的遭遇。苦菜当然是很苦的，但比起她无辜被弃的苦来，简直犹如荠菜一样甘甜，可见她的痛苦有多么强烈。可用于形容、强调人们某些无以复加的痛苦心情。此外，这种运用反衬手法抒情状物以强化表达效果的方式，尤其值得吸取。
我国第一部诗歌总集 《诗经》 《诗经·谷风》战国·荀况《荀子·荣辱》。乐易：和乐平易。忧险：忧危，忧虑戒惧。夭折：短命。这两句大意是：心情和乐平易的人常常长寿，精神忧郁、戒心过甚的人常常短命。这两句从精神状态方面谈养生之道。性情平和，处事平易，不急不躁不怒，保持淡泊愉快，就有利于身体各部分的正常代谢，有益于健康长寿。精神抑郁，愁肠百结，思虑过度，戒惧过甚，就会损耗精力，不利于身体各部分正常功能的发挥，这样身体就会大受亏损，常常导致短命夭折。这几句可用于告诫人们应保持平易愉悦的心情，不要忧思过度，以免有损身心健康。
荀况,战国末期思想家 荀子 《荀子·荣辱》唐·元稹《酬乐天叹穷愁见寄》随着年龄的增长，人的心情就会逐渐变得平淡，没了年少时的激情。亲朋好友离开的久了，距离远了可以书信往来，但是随着岁月的流逝，感情有时会逐渐的变淡，彼此书信交流的时间间隔会越来越长。减：减弱，淡化。隔年间：指联系稀少。
唐代诗人 元稹 《酬乐天叹穷愁见寄》宋·秦观《浣溪沙》[漠漠轻寒]。漠漠：原义是密布的样子，这里形容时时、阵阵。无赖：令人生厌。穷秋：深秋。这两句大意是：一阵阵轻轻的春寒袭上小楼，清晨的天色阴沉得竟和深秋一样，令人兴味索然。这两句以所感、所见写词人暮春时孤寂、凄凉的心情。不说人无聊，反说晓阴无赖，加倍地渲染了令人惆怅烦乱的景色，衬托出词人对景生愁，感到春色似秋的心情。可引用描写春天寒凉阴沉的景象，也可借鉴这种以景托情的表现手法。
北宋文学家 秦观 《浣溪沙》宋·李清照《永遇乐》[落日熔金]。风餐霜鬓：发誓零乱，两鬓如霜，形容衰老。怕见：怕得，懒得。这几句大意是：现在容颜憔悴，白发散乱，心绪不佳，实在懒得在夜里出去游赏。作者写自己南渡后在临安某一个元宵节里的心境，通过今昔对比，抒发了眷恋故国、忧患余生的凄怆感情。“风餐霜鬓”的外貌描写生动逼真；”怕见夜间出去”反映境遇的凄凉，感情的愁苦，有着丰富的表现力，可用来表现处于凄凉环境中的中老年女子的愁苦心情。
宋代女词人 李清照 《永遇乐》元·王实甫《西厢记》第二本第一折。春心：两性爱幕的心情。这两句大意是:春心被张生系住，无奈感情不能畅通，只觉得情比柳丝还短；和张生仅隔花荫却不能亲近，只觉得人比无涯还远。莺莺“自见了张生，神魂荡漾，情思不快，茶饭少进”，害起相思病来了。这两句就是她吐露相思心迹的唱词。张生的出现，系住了莺莺一颗火热的春心，她爱张生爱得深沉，却又不敢放纵自己的感情，以致感到和柳丝相比，反倒显得感情浅短。她想亲近张生，但虽然二人近得像隔着花荫一样，却又难得亲近，相比之下，“天涯”反倒显得近了。这样就把莺莺心灵深处热恋张生，一心想亲近张生的炽烈感情写出来了。为了显出她这种感情的深度，作者把它与可度量的事物进行对比，给人以一种真切的感受。可用以写爱情炽热。
元代杂剧作家 王实甫 《西厢记》